Gravid og bæring

Om man er frisk og føler seg bra gjennom svangerskapet er det ingen grunn til å ikke bære den kommende storebror/-søster helt frem til termin. Å bære med baby i magen er dessuten god styrketrening – noe som kan komme godt med til den forestående fødselen.

  • Ha lav terskel for å avslutte bæringen dersom du kjenner ubehag
  • Ikke bær dersom du har problemer med rygg og/eller hofter/bekken
  • Ikke legg press på magen – velg egnet bæretøy!
  • Lytt til lege/jordmor!
  • Få hjelp av en erfaren bærer eller bæreveileder om du er usikker